はじめまして、ぼんねびといいます! ご訪問ありがとうございます!!
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ダイエット備忘録

  • 2020年5月25日

ロングブレスダイエットと、水をたっぷり飲んで基礎代謝を上げていく!

ダイエット・・・。 それは、闘い・・・。   どうも、ぼんねびです。 やってまいりました、ぼんねびダイエットの時間です。 そう。この記録は、自らのダイエットに対する意思を強く持つことを目的として、それを継続し、成功を収めようというドキュメンタリー! まさに、「ザ・〇ンフィクション」なのです […]

  • 2020年4月26日
  • 2020年5月25日

ダイエットを始める前にまず確認すること!悪い生活習慣を洗出す!!

ダイエット・・・。 それは、闘い・・・。   どうも、ぼんねびです。 アラフォーになりまして、私もご多分に漏れずメタボリックシンドローム予備軍と判定を受けてしまっているのですが、常々、そんな自分を脱却したい思っています。 ブログを始めようと思ったひとつのきっかけが、ダイエットを成功させるた […]